В нашей Школе олимпийского резерва работает собственная вратарская школа, где к подготовке хоккеистов подходят особенно внимательно.

 

Это не только спорт, но и большая социальная миссия: для юных вратарей создаются специальные условия обучения, индивидуальные методики и программы развития.

 

Летом прошли интенсивные сборы, во время которых ребята укрепляли физическую базу, осваивали новые упражнения и отрабатывали технику. Сейчас тренировки продолжаются в регулярном режиме: обязательные занятия на льду сочетаются с ежедневными тренировками общей физической подготовки.

 

💪 Основные направления подготовки:

🏒развитие силы и взрывной мощности для уверенных движений и прыжков;

🏒повышение выносливости и скорости восстановления;

🏒тренировка ловкости и быстроты для точных перемещений;

🏒развитие реакции и координации для мгновенного принятия решений;

🏒формирование гибкости для снижения риска травм.

 

⚡️ В программу включены акробатические упражнения, тренировки на баланс и устойчивость, а также занятия с инновационным оборудованием — теннисной пушкой, шайбомётом и тренажёрами серии X-Light, которые имитируют игровые ситуации.

 

Все занятия проходят под руководством тренера-преподавателя Кошенкова Александра Сергеевича, который применяет комплексный и современный подход к развитию юных вратарей.

 

🏒 Благодаря такой системе подготовки наши вратари не только осваивают технику на высоком уровне, но и приобретают качества, необходимые для профессионального хоккея.

 

#СШОРимЛяпкина #АренаБалашиха #Хоккей #ВратарскаяШкола #БудущееХоккея #МыКоманда